Varstnicii au un comportament alimentar mult mai sanatos decat tinerii

In urma screening-ului de comportament alimentar, realizat de MedicpentruTine.ro in cadrul Targului pentru o Viata Sanatoasa (editia 27 - 29 noiembrie 2009), fara a avea pretentia de a formula ipoteze stiintifice, putem concluziona ca persoanele trecute de varsta de 50 de ani sunt mult mai preocupate de un stil de viata alimentar corespunzator, respectand orele de masa si incercand pe cat posibil sa consume produse sanatoase.
Astfel, peste 70% dintre persoanele cu varste pana in 50 de ani au doar 2 mese pe zi, dintre care 80% concentreaza aceste mese in intervalul ora 18.00 - 23.00, de cele mai multe ori eliminand complet micul dejun si pranzul. De asemenea, acelasi grup de persoane, obisnuieste sa consume cantitati mari de alimente la aceste mese de seara. Prin comparatie cu acestia, 74% dintre persoanele mai in varsta mananca intre 3 si 4 mese pe zi, consistand in mancare sanatoasa (legume, fructe si preparate gatite in casa), in cantitati moderate. Aceste rezultate releva faptul ca, persoanele mai tinere, din diferite motive, au dezvoltat stiluri alimentare prin care organismul este privat de hrana pentru mai mult de 2 treimi din zi, iar odata cu terminarea activitatii profesionale cotidiene, sub influenta nevoii de hrana, organismul este supraalimentat.
Analizand doar grupul de femei cu varste intre 18 si 30 de ani se poate observa ca 63% dintre acestea au avut oscilatii ponderale de peste 5 kg in ultimele 3 luni, ca urmare a stilului de viata alimentar necontrolat. Tot pe acelasi grup se poate observa ca 23% dintre femeile tinere au un Indice de Masa Corporala ce le plaseaza sub nivelul normoponderalitatii, iar jumatate dintre acestea au dezvoltat si probleme asociate subponderalitatii, precum tulburari ale tranzitului intestinal si, in unele cazuri, amenoree. Totodata aproximativ un sfert dintre femeile sub 30 de ani evaluate, prezinta diferite comportamente de privare de hrana, prin diete severe, sau comportamente de compensare a luarii in greutate, preponderent fiind uzul intens de diuretice ori laxative.

Citeste continuarea articolului pe MedicpentruTine.ro.