Program si programari
- Luni - Vineri: 7.30 - 20.30 Sambata: 8.00 - 14.00
- Tel./Fax: 031.805.99.70 office@sportmedcenter.ro sau prin urmatorul formular.
Servicii pentru copii
Obezitatea la copii si sportul
Joi, 23 Februarie 2012 06:13
Cand vorbim despre obezitatea la copii, consider ca exista vinovati
in cazul cand nu sunt cauze medicale. Acestia sunt parintii. Da, ei
sunt exemplul cel mai apropiat de copil si ei sunt si autorii
construirii regimului igieno -dietetic al acestuia.
Inca din primul an de viata mama poate jongla cu alimentatia, in asa fel incat sa aiba un copilas care atunci cand implineste varsta de un an, sa nu depaseasca greutatea pe care ar trebui sa o aiba. Nu trebuie sa il hranim cu fainoase in exces, trebuie sa urmarim sfaturile medicului pediatru pentru a respecta cantitatile si calitatea alimentelor. Si chiar daca nu pare, gimnastica pasiva din primul an de viata , este foarte importanta. Ea se poate face atunci cand il...
Inca din primul an de viata mama poate jongla cu alimentatia, in asa fel incat sa aiba un copilas care atunci cand implineste varsta de un an, sa nu depaseasca greutatea pe care ar trebui sa o aiba. Nu trebuie sa il hranim cu fainoase in exces, trebuie sa urmarim sfaturile medicului pediatru pentru a respecta cantitatile si calitatea alimentelor. Si chiar daca nu pare, gimnastica pasiva din primul an de viata , este foarte importanta. Ea se poate face atunci cand il...
Kinetoterapia in prima copilarie
Joi, 23 Februarie 2012 06:13
GENERALITATI:
Kinetoterapia primei copilarii nu este o simpla suita de exercitii, ci o gama larga de manevre, tehnici, procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta, care contribuie la formarea deprinderilor, la dezvoltarea armonioasa, dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii.
Kinetoterapia se foloseste pentru facilitarea, corectarea, perfectionarea si complicarea miscarii. Stiut fiind ca miscarea incepe cu capul, se extinde la umeri, mana incepe sa apuce, apoi se deplaseaza (rostogolit, tarat, apoi in patru labe) si treptat mersul biped, urmarit pana la 14-15 luni, varsta la care se considera ca majoritatea copiilor merg...
Kinetoterapia primei copilarii nu este o simpla suita de exercitii, ci o gama larga de manevre, tehnici, procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta, care contribuie la formarea deprinderilor, la dezvoltarea armonioasa, dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii.
Kinetoterapia se foloseste pentru facilitarea, corectarea, perfectionarea si complicarea miscarii. Stiut fiind ca miscarea incepe cu capul, se extinde la umeri, mana incepe sa apuce, apoi se deplaseaza (rostogolit, tarat, apoi in patru labe) si treptat mersul biped, urmarit pana la 14-15 luni, varsta la care se considera ca majoritatea copiilor merg...
Cateva recomandari pentru dezvoltarea si perfectionarea motricitatii
Joi, 23 Februarie 2012 06:13
EXERCITII DE MERS SI ALERGARE
- Se utilizeaza o gama variata de exercitii pentru mers si alergare;
- Se pot folosi soluri si suprafete diferite (linoleum, parchet, banda de alergat, saltea de gimnastica etc);
- Ori de cate ori timpul si locul permit ,este rocomandat sa lasam copiii cu picioarele goale (descaltati);
- Se combina mersul si alergarea cu alte elemente (treceri peste obstacole, transport de greutati mici de pana la 500 gr, aruncari etc);
- Mersul se poate face in diferite moduri: pe varfuri, pe calcaie, mersul piticului, cu mainele la spate, la ceafa, pe umeri, cu rotari de brate etc;
- Alergatul se poate practica cu :genunchii la piept, alergare obisnuita, cu lovirea sezutului cu...